发布日期：2025-08-05 16:19 点击次数：103
有位妈妈跟我说：
“我儿子最近特别暴躁，动不动就摔门、砸东西，一开始，我以为是青春期在作怪，结果后来才意识到——不是他的问题，是我们的问题。”
很多时候，孩子的“异常表现”，其实是家庭状态的一面镜子。
有个词，叫“情绪传染”。
意思是，家人之间的情绪，会互相影响。尤其是孩子，会对父母的情绪变化非常敏感。
孩子若有3特征，说明父母“关系不好”，很多人还以为是孩子的问题。
一：孩子的3种表现
孩子的以下这3个表现，可能正反映了父母的关系状态。
①情绪不稳定，动不动就炸
和一位朋友聊天时，她告诉我说，有一阵子，她发现儿子脾气特别不好。
妹妹不小心碰了他一下，他立马吼起来：“你干嘛啊！”
和小伙伴玩，别人不小心弄倒了他的玩具，他立马骂人家：“你根本就是故意的，你给我滚！”
听到这话时，她当时惊呆了。
因为儿子说的这话，是她和老公吵架时，她无意识脱口而出的一句话。
可当时儿子明明在卧室，他们没当着孩子面吵啊。
这时她才知道，原来每次他们吵架时，孩子其实都听得到，也都明白是怎么回事。
她以为孩子还小，不懂大人的事。
但其实，儿子虽然没在他们面前说，却把这些情绪，都压在心里，然后发泄到了其他地方。
这时，她才明白，儿子“脾气差”，不是他真的性格就是这样，而是父母关系差，影响了他的情绪和表达方式。
父母天天吵架，他不知道，父母的怒火会不会烧到他身上，也不知道，这个家，会不会一下子就散了。
害怕、压抑、焦虑的情绪，全压在心底，他就表现的“脾气差”了。
②动不动就自责
我曾看到一对夫妻，为了孩子的事争吵，吵着吵着，旁边的孩子放声大哭，一边哭一边喊：
“你们别吵了，都是我不好，我下次再也不这样了……”
听到这句话，我们在一旁的大人，心都碎了。
心理学家鲍尔比说过：
“孩子的大脑，还不能理解复杂的人际冲突，他们只能从‘是不是我惹了麻烦’开始推理。”
尤其是父母吵架时，孩子会变得特别小心翼翼，他会觉得：“是我不够好、不够可爱，爸爸妈妈才吵架。”
如果这样的情绪，若是重复太多次，他就很容易变成“讨好型人格”——极力地讨好父母，让他们开心，不再争吵。
一旦形成这种性格，他对别人，也会是这样的“讨好”。
③越来越冷漠，不想和别人靠近
布妞有一个同学，刚开始人还挺开朗，和谁都玩得来。
后来，她像突然变了人一样，对谁都冷冰冰的。谁跟她搭话，她要么不理，要么就怼人家：
“我怎么知道，你自己不会看吗？”
“你再吵，我打死你。”
“你好丑，离我远点。”
那一阵子，大家都觉得，她像个“刺猬”一样，见谁都要轧一下。而且，看到同学摔倒了哭，她不但不帮忙，还嘲笑别人：
“看，他摔成了狗啃屎，哈哈哈。”
后来她妈妈跟我们说，女儿对人最冷漠的阶段，就是她和老公关系最差的那个阶段。
那个时候，她和老公忙着吵架要分开，谁也顾不上孩子。孩子一下子，就变得对人很薄凉了。
孩子在紧张、暴力的家庭氛围里，其实是担惊受怕的。而为了让自己看起来坚强，他渐渐学会了“防守”。
他会觉得，连父母的关系都这么差，和别人的关系又能好到哪去？
所以，他在人际关系里，也变得对人淡漠。
二：孩子的状态，反应地是家庭的状态
很多时候，我们以为，只要给孩子吃好穿好就算尽责，但忽略了一个更重要的东西——安全感。
爸爸妈妈，构建了家的房子。一旦房子摇晃，首先受到影响的，是孩子。
父母的关系稳，孩子的安全感才足，他的幸福感，才会更强烈。
当然，不是说我们就不能吵架了，而是我们处理关系时，可以动用一点“小智慧”。
①吵架可以有，但别在孩子面前撕破脸
没有夫妻不吵架，关键是怎么吵。
我们在孩子面前，互相指责、冷嘲热讽、吵得不可开交，瑟瑟发抖的，一般是孩子。
实在要吵，我们可以跟对方说：
“我们不要当着孩子的面说这些，有什么问题，我们一会再说。”
如果我们实在情绪失控了，事后也跟孩子解释：
“刚刚爸爸妈妈只是意见不合而争吵，不是你的错，我们也在学习怎么更好地沟通。”
这样，孩子才不会把大人的矛盾，背在自己身上。
②在孩子面前表达爱
孩子其实特别需要，看到爸妈相爱的样子。
哪怕只是我们互相夹菜、出门前一个拥抱、或者一句感谢的话，都会让孩子知道：“我的家是充满爱的，是温暖的。”
他就会有满满的安全感，内心充满力量。
③别让孩子成了你们感情的“中心”
孩子，伴侣，你把谁放在地位？
我想大部分人会说：“孩子。”
其实，《爱的序位》指出，一个家庭里，排在第一位的，是伴侣，然后才是孩子。
因为当你的眼里只有孩子时，你就很难越过孩子，去看到对方，对方也很难越过孩子看到你。
时间久了，夫妻关系就会变淡，这对孩子，可不是什么好事。
只有父母关系稳了，才能给孩子一个安定、牢固的家。
我们可以每周抽出一个固定的时间，没有孩子、没有手机，一起出去吃个饭、散散步，或者看场电影，喝喝饮料聊聊天。
一个情绪稳定、有安全感的孩子，背后一定有一个温暖、有爱的家庭。
我们若能经营好夫妻关系，孩子，自然会茁壮成长。
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